أنشطة لغز المتاهة-35
أنشطة لغز المتاهة-35
أنشطة لغز المتاهة من أنشطة اليقظة الذهنية المستدامة
إن تركيز القوة العقلية على أي شيء أو حدث يسمى الاهتمام. الانتباه هو الجهد العقلي المبذول لتعلم شيء ما أو فهمه أو استيعابه. لا يمكن أن يكون هناك تعلم دون الاهتمام. ليس من الممكن تعلم معلومات جديدة، أو القيام بعمل ما، أو العمل بكفاءة دون الانتباه.
الانتباه ضروري من أجل الأداء السليم لمهاراتنا المعرفية الأخرى، ولهذا السبب فإن الخلل في عمليات الانتباه قد يجعل من الصعب القيام بأي نشاط يومي.
كما أن قلة الاهتمام تجعل الإنسان يشعر بالتردد واللامبالاة والملل تجاه العمل. كل شخص لديه إمكانات داخلية كبيرة. ومع ذلك، يمكن للجميع الاستفادة من هذه الإمكانية إلى الحد الذي يمكنهم فيه التركيز. إن تركيز الدماغ على موضوع واحد يسمح بإطلاق قوة الدماغ. بمجرد أن تتمكن من تركيز عقلك بشكل كامل على شيء ما، فإن قوة الوعي واللاوعي تتحدان وتتجهان نحو الهدف. أينما يكون الاهتمام، تتدفق الطاقة هناك. يتم تحقيق التركيز من خلال تركيز الانتباه وبالتالي الطاقة على نقطة واحدة.
تسمى القدرة على التركيز الذهني على موضوع ما لفترة زمنية معينة بالتركيز. يمكن للأشخاص الذين يمكنهم تكريس أنفسهم بالكامل لأي وظيفة والاستمرار في القيام بذلك حتى اكتمال المهمة تعلم المزيد من المواضيع وحل المشكلات بشكل أكثر فعالية في وقت أقصر. القدرة على الانتباه والتركيز شرط لا غنى عنه للنجاح.
الشعور بالملل بسهولة أثناء الدراسة، أحلام اليقظة دون وعي أثناء الاستماع والقراءة، عدم القدرة على تذكر الأماكن المدروسة عند الضرورة، ارتكاب الأخطاء بسبب الإهمال، عدم القدرة على تنفيذ القرارات الشخصية التي نتخذها، كلها أسباب تعود إلى حد كبير إلى قلة الاهتمام وعدم الاهتمام. قادرة على التركيز بما فيه الكفاية.
هناك أنواع مختلفة من الاهتمام ولكل نوع من الاهتمام وظائف مختلفة. فيما يلي بعض أنواع الاهتمام التي نحتاجها بشدة في حياتنا اليومية.
الاهتمام السلبي
ويحدث تحت تأثير المؤثرات الخارجية المباشرة، كالانتباه الناتج عن مثير متحرك متكرر ومفاجئ ومتحرك، أو انفجار عنيف.
في مثل هذه الحالات، ينتبه الشخص بشكل لا إرادي إلى التحفيز. - لا يبذل الإنسان أي جهد في الاهتمام بالحافز الموجه نحوه.
الاهتمام النشط
إنه الاهتمام الذي نحققه بجهد جسدي ونفسي. إنه مثل الاهتمام الذي نستخدمه عند مشاهدة فيلم على التلفاز، أو الدراسة، أو البحث عن شخص نعرفه وسط حشد من الناس.
الاهتمام الانتقائي
ويشير إلى ميل الشخص إلى التركيز على واحد أو أكثر من المحفزات من الكائنات والأحداث التي تجري في لحظة معينة، مع استبعاد الآخرين. إنها عملية معالجة المعلومات التي تمنع تعرضها للمحفزات.
تركيز الاهتمام
إنها قدرة الفرد على تركيز انتباهه على مثير معين على الرغم من وجود مثيرات أخرى مشتتة للانتباه. كلما ركز الإنسان حواسه على أي كيان أو حدث، كلما كان تعلمه أسهل، وأصبح نسيانه أصعب.
اهتمام منقسم
يتم تعريفه على أنه القدرة على أداء مهام متعددة في وقت واحد. وهي القدرة على توجيه الانتباه إلى المهمتين من خلال تقسيم الانتباه إلى مهمتين. يكون التعلم والتذكر صعبًا عند الانتباه إلى أكثر من محفز واحد.
الاهتمام المستمر (المستمر).
ولا يقتصر الأمر على قدرة الفرد على الانتباه لشيء ما فحسب، بل أيضًا قدرته على الحفاظ على انتباهه الرئيسي على ذلك النشاط أو الحافز. إن القدرة على الحفاظ على الاهتمام بالمحفز حتى النهاية أمر مهم للغاية لضمان التعلم. تتطلب العديد من المهام التي نقوم بها في الحياة المدرسية أو الحياة المهنية أو الحياة الاجتماعية اهتمامًا مستمرًا.
ننصحك باستشارة الأطباء النفسيين السريريين الذين هم خبراء في هذا المجال فيما يتعلق بأطفالك وشعبك. يحتوي قسم النص على مجموعات وترتيبات.
Files to Download:
المحتوى المحمي